Etre en liens, se connaître et se reconnaître, c’est juste être dans le monde.
L’institut Grefor est un organisme de recherche et de formation de Gestalt-Thérapeutes
Le Collège Européen de Gestalt-thérapie est un regroupement d’instituts et de thérapeutes autour d’une certaine idée de la Gestalt-Thérapie.
Au lieu de définir ce que c’est que la conscience, essayons d’interroger, de bousculer, d’aller voir ce que c’est pour nous au travers de questions…
La gestalt-thérapie met l’accent sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent. Cette expérience correspond à ce qui se vit « ici et maintenant » dans le lien entre soi et les autres.
Cette expérience comporte des perceptions, des pensées, des émotions, des souvenirs, des sensations corporelles, des anticipations, des actes, des fantasmes…
Le gestalt-thérapeute est un partenaire relationnel, en face de qui il est possible d’aller affiner sa conscience de ses expériences, de ses fonctionnements.
Ce qui se passe autour de moi est à chaque instant renouvelé, et chaque moment de vie est donc l’occasion d’aller vers le monde, d’aller vers les autres, d’aller vers moi, et aussi de sentir comment je suis dans cet aller vers… Est-ce que je bloque, est-ce que j’y vais, est-ce que je résiste ? est-ce que je répète des comportements ? comment cela se joue-t-il en moi ?